e
x
p
e
r
e
m
e
n
t
a
l
h
i
p
h
o
p
e
x
+
o
инфо
Кристина Касьяненко а.k.а Kristy - хореограф, перформер, лектор, одна из сильнейших танцоров СНГ и Европы в стиле хип-хоп, преподаватель танцев со стажем более 10 лет, постоянный презентёр мастер-классов и автор уникальных методик по развитию импровизации и осознанности в танце, опытная судья со множеством побед и заслуг в России и за рубежом.

С 2013-2015 год Кристина была членом российского творческого объединения "Фарфор". Кристи всегда открыта к различным творческим междисциплинарным коллаборациям, интересуется современным искусством, йогой, восточной и западной философией, исследует психологию, биомеханику и природу танцевальной импровизации.

В 2017 2018 году Кристи провела серию образовательных классов в Индии и Китае, была судьёй первого в истории Индии фестиваля в номинации «экспериментал» (Нью-Дали).

Танец Кристи часто определяют, как "экспериментальный хип-хоп": её неповторимый абстрактный стиль, игра воображения, музыкальность и техничное исполнение вдохновляют и открывают "здесь и сейчас" новое понимание уличного танца в интеллектуальном ключе.

EX+O - персональный проект Кристи о танце и сознании в нем,
о телесности и осознанном движении.
Каждый год в рамках EX+O движения проводятся мероприятия различного формата и масштаба: от перфомансов до групповых встреч и мастер- классов. Лаборатории танца, выездные кампы, организованные Кристи в формате полного погружения в танец и исследования себя в этом процессе проводятся ежегодно и открывают набор в группу заранее.

практика
"Танец - это движение, движение - это жизнь. То, как мы танцуем, двигаемся, импровизируем - имеет прямую связь с тем, как мы живем.
Свобода и осознанность движения - навык, который требуется не только профессиональным танцорам, но также и каждому желающему приоткрыть завесу своей идентичности и лучше узнать себя, взглянуть со стороны, освободиться от сковывающих установок и погрузиться в свободу движения и импровизации; Танец может сослужить проводником в глубины сознания, и вы удивитесь, как многого смогли узнать о себе благодаря танцу и специальным практикам осознанного движения."

Кристина Касьяненко, создатеть EX+O

сознание
События
1
20 марта, 18.00
перфоманс ex+o camp
Мутабор / Москва
20 марта, 18.00
перфоманс ex+o camp
Мутабор / Москва
Дата события
Информация
Событие
Магазин
2
More products
Курсы
3
01
Онлайн курсы EX+O: собравшие в себя все лучшие практики, в
ходе которых вы можете усовершенствовать свой танец, услышать свое
тело, будучи на связи дистанционно, даже не выходя из дома.
Курс подойдет тем, кто:
- устал от хореографии
- готов учиться создавать свои движения «здесь и сейчас»
- хочет развивать свой язык тела
- влюблён в танец, но не знает с чего начать
- хочет лучше слышать и слушать своё тело
- спешит во время танца и не знает как успокоиться
- хочет знать чего он хочет, когда танцует
- не хватает вдохновения для развития своего танца
- не понимает с чего начать своё знакомство с танцем
- не боится экспериментировать и ищет новые способы
- хочет начать экспериментировать с движением через сознание
- познаёт себя
- хочет понимать принципы состояния потока в танце и в жизни
- не перестаёт знакомиться с собой и удивляться
ОНЛАЙН КУРС
«ВНИМАНИЕ/ПОТОК/ОСОЗНАННОСТЬ»
Подробнее
4
Курс проходит в режиме онлайн через приложение WhatsApp.

В рамках курса в течении 28 дней вы получаете один раз в четыре дня блок из специально разработанных упражнений (практика и письмо), челленджей, результаты которых вы присылаете в конце 4-го дня. Параллельно с упражнениями вы получаете музыкальные плейлисты и фильмы для разбора. По необходимости, Кристи дает обратную связь в индивидуальном формате каждому участнику курса.

Продолжительность курса 28 дней выбрано не случайно - это то самое время, за которое часть упражнений из курса, входящие в касту ежедневных, успеют войти в привычку.

Сразу после оплаты через форму ниже на указанную вами почту придет сообщение с подтверждением оплаты и чеком, а так же с подтверждением поступления вас в поток как участника курса, доступом в личный кабинет, ресурсам и практикам. В течении суток Кристи добавит вас в группу whatsapp как участника курса.
стоимость
формат курса
7000 р.
02
ОНЛАЙН КУРС
«АЛХИМИЯ ДВИЖЕНИЯ»

скоро
Для обратной связи заполните в форму ниже
EX+O 2020
instagram